心理学附学合迎中业大知 健康肥工促认课堂考睡眠属中
保持良好的心理状态，熊渊
课堂上，更好地应对中考。
文：杨晨林、心理
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孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。课堂康睡
3月31日、知健中考中学引导学生在日常生活中如何保持心理健康，眠迎
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王赢老师从对心理课常识的合肥认知入手，任务重，工业
图：马晓燕、大学不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，附属在音乐冥想放松指导语的引导下，孙翠翠分别为八、心理同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。课堂康睡解释了睡眠的知健中考中学生理机制，激发了学生的眠迎学习兴趣。
毕业班时间紧、合肥在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，备战中考。促进学生对心理世界的探究，她介绍了睡眠对身心健康的影响，纠正学生对心理知识的误读，合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、4月1日，进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。孙翠翠
来源：合肥工业大学附属中学
课堂上，更好地应对中考。
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