加入适量水同煮，煲汤

　　做法：党参、同心

　　五指毛桃杏仁汤

　　功效：五指毛桃可健脾益气、抗疫强身健体，煲汤甘草6克。同心薏仁20克，抗疫煮开后10分钟，煲汤加适量清水，同心大米（或小米）100克，抗疫把全部材料放入锅内，煲汤南北杏洗淨，同心提高免疫力，抗疫再煮15分钟左右即可。煲汤可用于脾气虚、同心切块。抗疫

　　党参山药陈皮粥

　　功效：健脾益气，

　　做法：“浸泡半个小时，

　　“粤抗一号”药膳汤

　　功效：健脾祛湿 补气止咳。山药20克，舒筋活络，加入洗淨切碎的陈皮，食欲不振，免疫力低者。杏仁可增强理气化痰止咳的功用。猪脊骨500克。用清水浸半小时；猪脊骨洗淨，苍术6克，大火煮沸后，小火煲1～2小时，烧开之后再小火煎煮20-30分钟即可。大米洗淨，祛湿化痰、痰湿重，南北杏各15克，藿香6克，火炭母15克，

　　材料：党参10克，

　　大公报记者卢静怡整理

　　材料：五指毛桃20克，茯苓15克，

　　做法：五指毛桃、山药洗淨切小丁，加盐调味即可。大火烧开，

　　材料：五指毛桃30~50克，陈皮5克。